在四川农村长大，我们那边都说四川话，没有普通话那个语言环境，而且我们那个小地方的方言口音特别重!现在在江苏南京读大学，刚大一，学校里肯定说普通话，而且大城市里人们也都说普通话，同学听我讲话，就能感到很重的口音，我感到很着急!分不清平翘舌，声母韵母，前后鼻韵等等一系列问题!而且我的嗓音本身就听起来粘粘的，发音就显得含糊了，本身我性格内向，以致于我都不敢在别人面前开口说话了。

每天早上很早的起来练普通话，想努力练，只是感到茫然，不知道该从那里着手，制定不出一个较为详细而系统的计划，没有方向性，感觉没什么收获，当然练的时间短，但是方法经验很重要，所以想请各位朋友支支招!帮帮我，教教我，到底该怎么练啊!我一定会坚持练下去!

万分感谢！