欢迎加入 南京大学杨式太极拳协会
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  • 如果是这样,小编只能说,观念该更新啦。

    那么太极拳是什么呢?
    太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。
    感觉十分高大上是吗?




    那么杨式太极拳又是什么呢?
    杨式太极拳,是太极拳的一个流派,平正朴实,练法简易,因此深受广大群众热爱,开展得最为广泛。广为流传的“24式简化太极拳”就是由杨式太极拳改编而来的~但是我们协会练的并不是体育课上的这套拳呦,我们练的拳术取自杨家老架108式,原汁原味,并且注重基本功操的训练,与大家印象中太极拳的轻松缓慢有很大区别,需要有坚韧的信念。





    动心了吗?那就加入我们吧~


    南京大学杨式太极拳协会于2005年在鼓楼校区成立,十年来,一直坚持在校内开展义务授拳活动,每天晚上在仙林校区大活门前的广场和鼓楼校区的国旗小广场都会组织集体练拳,由协会中的师兄师姐带领大家练习,风雨无阻,全年无休。





    那么我们有什么活动呢?
    首先最重要的,就是每天坚持练拳啦,从松柔操到筑基功操等基本功再到套拳,循序渐进,一天一小时,健康一辈子~(而且还可以抵打卡哦,一晚训练抵两次,一学期30次so easy)





    还有在龙潭街道带拳的活动,带动那里的叔叔阿姨习练太极拳,有平时周末的活动,也有暑期实践项目(暑期实践是每位同学大三之前都要参加至少一次的,我们在龙潭的暑期实践项目已经持续两年了,反响强烈~)





    聚餐也是少不了的,形式多种多样,有时和园包两桌,有时马群走一遭,有时小炒围成圈,有时自己买来自己做。







    每年暑假,我们还会与来自海峡两岸近二十所高校的同门一起参与暑期集训,一起练拳,一起交流,在简单的生活中结下深厚的友谊。


    此外,还有各类丰富的交流活动。




    协会成员大多性格安静低调,也有逗比欢脱之人,但无一例外都真诚而有耐性。每天一起训练让大家成为了非常好的朋友,有很强的凝聚力和归属感。




    今年协会将迎来成立十周年庆典,这十年间,协会成员薪火相接,代代传承。无论你是对传统武术有兴趣,还是想要找一个较为柔和的健身方式,或是想从一个更扎实的角度来体会传统文化,又或者你只是想每天增加一点活动量…我们都期待你的加入。

    如有兴趣请发送“姓名,年级,院系,手机号码,QQ/微信号”至15850785521报名,不限年级,无需基础,只要有兴趣,我们期待有缘人。




    也欢迎加入我们的QQ群:289258173咨询~
    点击链接加入群【南大仙林杨太极2015】:http://jq.qq.com/?_wv=1027&k=a41rKx